Jak wykorzystać uwagę jako narzędzie dbania o siebie?
Podczas webinaru dowiesz się jak:
- zauważać, gdzie jest nasza uwaga i bardziej świadomie nią kierować
- korzystać z uwagi jako narzędzia dbania o siebie
- świadmomośc tego jak działa uwaga pomaga w byciu asertywnym i dbaniu o swoje granice
- uwaga wspiera w procesie komunikowania się
- wspiera kontakt ze sobą i wymianę z innymi
Kupując miejsce na webinarze możesz uczestniczyć w nim na żywo. 24 godziny po webinarium dostaniesz też jego nagranie na 6 miesięcy.
Na żywo spotykamy się za pomocą platformy Zoom. Czas trwania webinarium to 90 minut.
Start w piątek 27 października 2023 o 20:00