Kurs konstruktywnej komunikacji
Zapraszamy Cię na praktyczny kurs budowania porozumienia poprzez empatyczną komunikację.
Interaktywne warsztaty na platformie zoom z licznymi ćwiczeniami i doświadczeniami oraz zaproszeniem do pracy własnej pomiędzy spotkaniami.
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
- często masz mętlik w głowie i trudno Ci powiedzieć, o co Ci chodzi
- kręcisz się z kimś na karuzeli wzajemnych pretensji
- boisz się krytyki
- krytykujesz innych i masz potem wyrzuty sumienia
- cicho siedzisz, a potem masz do siebie o to pretensje
- wybuchasz a potem Ci głupio
- chcesz swobodniej czuć się w rozmawie
- ważna jest dla Ciebie bliskość w relacjach
W czasie kursu opierać się będziemy na założeniach i narzędziach Porozumienia bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga. Jest to podejście do komunikacji i relacji, które ułatwia budowanie wzajemnego zrozumienia i bliskości. Wspiera ono rozpoznawanie, co jest dla kogo ważne i podążanie w tym kierunku uwzględniając siebie i innymi. Jednym z fundamentów PbP jest empatia, czyli szczególny sposób rozpoznawania i nazywania uczuć i potrzeb, do czego Ciebie zapraszamy!
Zapraszamy na cykl 6 spotkań online po 2,5 h.
HARMONOGRAM
wtorki od 18:30 do 21:00
9, 16 i 23 kwietnia 2024
7, 14 i 21 maja 2024
Nagranie warsztatów będzie dostępne dla osób zapisanych na kurs do 30 czerwca 2024
ZAPRASZAMY
Sylwia Włodarska i Tomasz Terenowicz