Webinar pogadankowy „Jak się opiekować (o)sobą w zamrożeniu?”

Webinar pogadankowy „Jak się opiekować (o)sobą w zamrożeniu?”

Pogadanki i eksplorowanie tych tematów w ich czasie daje nam dużo radości. Jest to też czas, kiedy otwierają się kolejne wątki danego tematu, które chcemy móc dalej z Wami eksplorować. Wpadłyśmy na pomysł formuły, która dawać będzie podstawy w ramach bezpłatnej Pogadanki i pogłębienie tematu w czasie płatnego webinaru. 

Wg Kristin Neff WC jest częścią Self-compassion czyli akceptowania siebie. Dla nas WC jest też sposobem na regulację i powracanie do równowagi, sposobem na transformowanie wstydu. W wielu trudnych sytuacjach, kiedy zalewają nas czarne myśli, dowalamy sobie, WC pozwala zobaczyć światełko w tunelu.

Na tym webinarze będziemy gadać o tym:

  • że nasze trudności nas bardziej zbliżają do ludzi niż nasza nieistniejąca doskonałość
  • jak się troszczyć o siebie i używać WC do budowania samoakceptacji, życzliwości dla siebie 
  • jak WC pomaga wspierać innych ludzi

Kupując miejsce na webinarze możesz uczestniczyć w nim na żywo. 24 godziny po webinarium dostaniesz też jego nagranie na pół roku.

Na żywo spotkamy się za pomocą platformy Zoom. Czas trwania webinarium 90 min. 

Start 22 kwietnia o 21:00.

Zamówienie

49.00

PLN

Zamów

Copyright © 2019 Sylwia Włodarska -Pani Swojego Szczęścia | Made by Katja Terelak